营养不均衡导致的夜盲症，通常需补充维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等。 1. 维生素A：是视网膜合成视紫红质的重要原料，缺乏维生素A会导致视紫红质合成不足，从而引起夜盲症。常见富含维生素A的食物有动物肝脏、奶类、胡萝卜等。药物方面，有维生素AD软胶囊、维生素A胶丸、鱼肝油乳等。 2. 维生素B1：参与神经系统的正常代谢，对维持视网膜功能有一定作用。缺乏时可能影响视觉功能。可通过食用谷类、豆类等食物补充，也可服用复合维生素B片、维生素B1片等。 3. 维生素B2：对眼睛的视网膜和角膜有保护作用。缺乏可能导致眼部不适，辅助改善夜盲症状。食物来源有奶类、蛋类等，药物有维生素B2片等。 4. 维生素C：具有抗氧化作用，能保护视网膜免受自由基损伤，对夜盲症的恢复有帮助。新鲜水果和蔬菜中含量丰富，也可服用维生素C片。 5. 维生素E：也是一种抗氧化剂，能与维生素A协同作用，增强其抗氧化效果，有助于改善夜盲情况。坚果、植物油等食物中富含，药物有维生素E软胶囊等。 营养不均衡引发的夜盲症，补充上述多种维生素可起到改善作用。但用药应遵医嘱，也可通过合理饮食摄入各类维生素。若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。