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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕林 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼底外科
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近视200度青少年的健康促进新策略包括改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、合理饮食及药物辅助等。 1.改善用眼习惯：保持正确读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟休息10 - 15分钟。 2.增加户外活动：每天保证2小时以上户外活动，让眼睛充分接触自然光线，有助于控制近视发展。 3.佩戴合适眼镜：及时到正规机构验光，佩戴度数合适的眼镜，可选择角膜塑形镜等特殊类型眼镜，延缓近视进展。 4.合理饮食：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，对眼睛健康有益。 5.药物辅助：可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物，缓解眼疲劳，控制近视。 近视200度的青少年可通过上述策略促进眼部健康，控制近视发展。但需注意，应在医生指导下进行，定期复查视力。
2025-08-06 14:17
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