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回答1
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张朝臻 主治医师
广东省中医院
三级甲等
肝病专科
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运动对肝功能指标的影响包括改善转氨酶水平、影响胆红素代谢、调节白蛋白合成、改变凝血因子水平、影响血脂相关指标等。 1. 改善转氨酶水平：适度运动可增强肝脏代谢能力，降低谷丙转氨酶、谷草转氨酶水平，反映肝脏炎症减轻。 2. 影响胆红素代谢：规律运动有助于促进胆红素的代谢和排泄，使血清胆红素维持在正常范围。 3. 调节白蛋白合成：运动能促进肝脏合成白蛋白，提高血浆中白蛋白含量，增强机体的营养状态和免疫力。 4. 改变凝血因子水平：适度运动可促进肝脏合成凝血因子，改善凝血功能，使相关凝血指标更趋于正常。 5. 影响血脂相关指标：运动可降低血液中甘油三酯、胆固醇等脂质水平，减轻肝脏脂肪堆积，改善肝功能。 运动对肝功能指标有诸多积极影响，但运动要适度。过度运动可能导致肝功能指标短暂异常。建议定期检查肝功能，根据自身情况选择合适的运动方式和强度。
2025-08-05 08:47
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