-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林明楷 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
青光眼专科
-
打工人手机看多眼睛疼，可通过休息眼睛、调整用眼习惯、热敷按摩、使用药物、补充营养等方式自救。 1. 休息眼睛：避免长时间连续看手机，每隔一段时间休息一下，可眺望远处或闭目养神。 2. 调整用眼习惯：保持正确的看手机姿势，避免在光线过强或过暗的环境下看手机。 3. 热敷按摩：用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛，促进眼部血液循环，也可按摩眼周穴位，如睛明穴、太阳穴等。 4. 使用药物：可遵医嘱使用人工泪液、抗疲劳眼药水等，如玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。 5. 补充营养：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 打工人手机看多眼睛疼是常见问题，通过上述方法可有效缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院眼科就诊。
2025-08-05 06:39
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
男人精子为什么会有血
福州博爱男科医院 2023-12-17
-
-
肾虚会引起早泄吗怎么治疗
福州博爱男科医院 2023-12-17
-
-
中医怎么治早泄最有效方法
福州博爱男科医院 2023-12-17
-
-
男性尿道为什么为痛
扬州男科医院 2023-12-17
-
-
怎样治疗早泄能好
福州博爱男科医院 2023-12-17