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回答1
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李劲 主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
眼科
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发现斜视后，可尝试眼球运动训练、聚焦训练、佩戴眼镜、视觉训练、遮盖疗法等自我矫正技巧。 1. 眼球运动训练：上下左右转动眼球，每次转动尽量达到极限位置，可锻炼眼外肌，增强其协调性。 2. 聚焦训练：选择一个固定的目标，如远处的一个小点，然后专注地看，再慢慢将视线移向近处的一个物体，如此反复，有助于提高眼球的聚焦能力。 3. 佩戴眼镜：有些斜视是由于屈光不正引起的，佩戴合适的眼镜可以矫正视力，改善斜视情况。 4. 视觉训练：通过一些专门的视觉训练工具，如视觉训练图等，进行训练，可提高双眼的视觉功能。 5. 遮盖疗法：遮盖正常的眼睛，强迫斜视的眼睛看东西，以增强斜视眼的视力和功能。 这些自我矫正技巧对部分斜视患者可能有一定帮助，但如果斜视情况严重或持续不改善，应及时就医。在进行自我矫正时，要注意方法的正确性和适度性。
2025-08-04 09:08
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