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回答1
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吴树铎 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
肝病科
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最大的消化腺是肝脏，保护肝脏可从饮食、作息、用药、情绪、定期检查等方面入手。 1. 饮食：保持均衡饮食，多摄入蔬菜水果，避免高脂肪、高糖、高盐食物，减少酒精摄入。 2. 作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让肝脏在夜间得到充分休息。 3. 用药：谨慎用药，避免滥用药物和保健品，如需用药应遵医嘱，因为很多药物可能会对肝脏造成损害，如对乙酰氨基酚、红霉素、异烟肼等。 4. 情绪：保持良好的情绪，避免长期焦虑、抑郁，因为不良情绪可能影响肝脏的正常功能。 5. 定期检查：定期进行肝功能检查，以及肝脏超声等检查，以便及时发现肝脏问题并进行治疗。 保护肝脏需要从生活的多个方面入手，养成良好的生活习惯，谨慎用药，保持积极的情绪，并定期检查，这样才能更好地维护肝脏健康。
2025-08-04 08:39
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