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回答1
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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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睡眠不好气血差，补气血中药可改善睡眠。常见因素有气血不足致心神失养、脏腑功能失调等。常用中药有八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸等。 1. 气血不足：当人体气血亏虚时，心神得不到充足滋养，会导致睡眠质量下降。补气血中药可补充气血，使心神安宁，利于入睡。 2. 脏腑功能：气血与脏腑功能密切相关，气血差会影响脏腑正常运作。补气血中药能调节脏腑功能，改善睡眠。 3. 八珍颗粒：由多种补气养血中药组成，能气血双补，改善气血不足引起的睡眠问题。 4. 归脾丸：具有益气健脾、养血安神功效，对心脾两虚导致的睡眠不好有较好疗效。 5. 十全大补丸：可温补气血，增强身体气血运行，有助于提高睡眠质量。 睡眠不好气血差时，补气血中药可从多方面改善睡眠。但使用中药应遵医嘱，根据个人体质和具体情况选择合适药物。若睡眠问题严重，建议到正规医院就诊。
2025-08-04 06:45
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