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回答1
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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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空气污染加重后背冷痛，可通过佩戴口罩、改善室内环境、加强锻炼、注意保暖、合理用药等方式防护。 1. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，能有效过滤空气中的污染物，减少其对身体的刺激。 2. 改善室内环境：使用空气净化器，可去除室内空气中的有害颗粒；定期开窗通风，保持室内空气清新。 3. 加强锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，能增强体质，提高身体免疫力和对寒冷的耐受能力。 4. 注意保暖：根据天气变化及时增添衣物，尤其注意后背的保暖，可穿保暖背心等。 5. 合理用药：可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物缓解疼痛。 空气污染加重后背冷痛时，采取上述防护措施可有效减轻不适。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-08-03 13:39
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