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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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家庭可备一些补气血中药呵护全家健康，如阿胶、黄芪、当归、党参、红枣等。 1. 阿胶：具有补血滋阴、润燥、止血的功效，对于血虚萎黄、眩晕心悸等有较好的调理作用。 2. 黄芪：能补气升阳、固表止汗、利水消肿等，可增强机体免疫力，改善气虚症状。 3. 当归：既能补血又能活血，常用于治疗血虚诸证，如面色苍白、月经不调等。 4. 党参：有补中益气、健脾益肺的作用，可改善脾肺气虚、气血不足等情况。 5. 红枣：能补中益气、养血安神，是常见的补气血食材，可直接食用或用于煲汤。 这些补气血的中药各有功效，在家庭中适当储备，可在一定程度上帮助全家调理气血。但使用中药需谨慎，应根据个人体质和具体情况选择，且务必遵医嘱。若身体出现不适，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-02 10:48
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