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回答1
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陈四清 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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脂肪肝转氨酶升高可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗、定期复查等方式应对。 1. 调整饮食：减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物摄入，保证营养均衡。 2. 增加运动：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。 3. 控制体重：将体重控制在合理范围内，可减轻肝脏负担，有助于降低转氨酶。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、双环醇等药物进行保肝降酶治疗。 5. 定期复查：定期复查肝功能、肝脏超声等检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 脂肪肝转氨酶升高需要综合管理，通过调整生活方式、合理用药及定期复查等措施，可有效控制病情，促进肝功能恢复。但治疗过程中需遵医嘱，不可自行用药。
2025-08-01 06:48
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