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回答1
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夏文豪 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内三科
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运动对血压压差的影响包括使压差增大、减小、短期波动、长期改善及受运动类型影响等。 1. 使压差增大：剧烈运动时，收缩压升高明显，而舒张压变化相对较小，导致压差增大。因为剧烈运动让心脏收缩力增强，射血量增多，收缩压上升幅度大。 2. 使压差减小：适度有氧运动后，血管弹性改善，外周血管阻力降低，可能使舒张压下降，收缩压上升幅度小，从而压差减小。 3. 短期波动：运动过程中及刚结束时，血压压差会出现明显波动，这是身体对运动应激的反应，随后会逐渐恢复。 4. 长期改善：长期坚持规律运动，可增强心血管功能，使血压更稳定，压差也可能趋于正常范围。 5. 受运动类型影响：不同运动类型对压差影响不同，力量训练可能使压差变化较大，而瑜伽等舒缓运动影响相对较小。 运动对血压压差的影响是多方面的，且与运动强度、类型等有关。适度运动有助于改善心血管功能和血压压差，但运动时需关注自身血压变化，如有异常应及时就医。
2025-08-01 14:13
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