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回答1
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倪新海 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
心血管内科
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与主动脉硬化相处，需知道合理饮食、规律运动、药物治疗、定期检查、情绪管理等。 1. 合理饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物摄入，有助于控制血脂。 2. 规律运动：选择适合的运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟中等强度有氧运动，可增强心血管功能。 3. 药物治疗：遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平等药物，分别起到抗血小板聚集、调节血脂、控制血压的作用。 4. 定期检查：定期进行血脂、血压、心电图等检查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 5. 情绪管理：保持积极乐观的心态，避免长期精神紧张、焦虑，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 与主动脉硬化相处，要从生活的多方面入手，做好饮食、运动、治疗、检查和情绪管理，以维持病情稳定，提高生活质量。
2025-08-01 09:56
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