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回答1
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万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
疼痛科
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左后背下方疼痛时，千万别做剧烈运动、长时间保持同一姿势、自行按摩、随意用药、忽视病情等。 1.剧烈运动：运动会加重疼痛部位负担，可能导致损伤加剧，如肌肉拉伤更严重等。 2.长时间保持同一姿势：长时间坐着或站着，会使背部肌肉持续紧张，不利于疼痛缓解，还可能加重疼痛。 3.自行按摩：不专业的按摩手法可能会使原本的损伤恶化，比如骨折时不当按摩会加重骨折程度。 4.随意用药：像布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物，虽有止痛作用，但随意使用可能掩盖病情，还可能有不良反应。 5.忽视病情：若不及时就医检查，可能会延误一些严重疾病的治疗，如心脏病等。 左后背下方疼痛时，要避免上述行为，应及时休息，观察症状。若疼痛持续不缓解或加重，需尽快到正规医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。
2025-08-01 17:03
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