中医缓解药物副作用可通过中药调理、饮食调节、针灸疗法、推拿按摩、运动养生等方法。 1. 中药调理：可选用一些具有解毒、调和药性的中药，如甘草能调和诸药，减轻药物的烈性和毒性；生姜有解表散寒、温中止呕的作用，可缓解药物对胃肠道的刺激；茯苓能健脾宁心，有助于减轻药物对脾胃的损伤。但使用中药需遵医嘱。 2. 饮食调节：适当食用一些具有解毒作用的食物，如绿豆可清热解毒；蜂蜜能润燥解毒。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肠胃负担。 3. 针灸疗法：通过针刺特定穴位，调节人体气血和脏腑功能，缓解药物副作用带来的不适。如针刺足三里可调理脾胃，改善消化功能。 4. 推拿按摩：按摩特定部位，促进血液循环，增强身体的自我修复能力。如按摩腹部可促进胃肠蠕动，缓解腹胀等不适。 5. 运动养生：适当进行太极拳、八段锦等运动，增强体质，提高身体的抵抗力和对药物副作用的耐受能力。 中医的这些方法对于缓解药物副作用有一定的帮助，但每个人的情况不同，在采用这些方法时，应根据自身状况，必要时咨询专业的中医医生。