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回答1
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钱孝贤 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
心血管内科
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家庭关怀可通过改善生活习惯、监督合理用药、提供心理支持、关注身体变化、安排定期体检等预防脑梗和心梗。 1. 改善生活习惯：督促规律作息，保证充足睡眠；鼓励适量运动，如散步、慢跑；提醒戒烟限酒，减少不良嗜好。 2. 监督合理用药：对于有高血压、高血脂等基础疾病者，监督按时服用降压药、降脂药、抗血小板聚集药等，如硝苯地平、阿托伐他汀、阿司匹林。 3. 提供心理支持：营造轻松愉悦家庭氛围，帮助缓解压力和焦虑，避免情绪大幅波动。 4. 关注身体变化：留意有无头晕、头痛、胸闷、胸痛等不适症状，及时发现异常。 5. 安排定期体检：定期带家人体检，监测血压、血脂、血糖等指标，早发现潜在问题。 家庭关怀在预防脑梗和心梗方面发挥着重要作用。通过上述多种方式，能降低发病风险，维护家人心血管健康。但药物使用需遵医嘱，若有异常应及时到正规医院就诊。
2025-07-30 14:54
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