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回答1
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周京敏 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
心内科
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通过营养饮食改善舒张功能减退、远离心衰，可从摄入优质蛋白、补充维生素、控制盐摄入、增加膳食纤维、限制脂肪摄入等方面着手。 1. 摄入优质蛋白：如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持心肌正常结构和功能。 2. 补充维生素：多吃富含维生素C、维生素E、B族维生素的食物，如柑橘、坚果、全麦食品等，可抗氧化、营养心肌。 3. 控制盐摄入：减少钠盐摄入，避免食用过咸食物，以防加重心脏负担。 4. 增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷类食物，促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收。 5. 限制脂肪摄入：少吃动物脂肪和油炸食品，选择橄榄油等健康油脂。 合理的营养饮食对改善舒张功能减退、预防心衰有重要作用。通过摄入优质蛋白、补充维生素、控制盐和脂肪摄入、增加膳食纤维等，能为心脏提供良好的营养支持。但饮食调整只是一方面，若有相关症状，应及时到正规医院心血管内科就诊，遵医嘱进行综合治疗。
2025-07-29 14:12
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