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回答1
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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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面对肩胛骨疼痛，可穿戴设备能起到监测、提醒、康复指导、按摩放松、数据记录等作用。 1. 监测：可穿戴设备能实时监测肩胛骨部位的活动情况，如运动幅度、频率等，了解疼痛发作规律。 2. 提醒：能设置定时提醒功能，提醒进行适当活动，避免长时间保持同一姿势加重疼痛。 3. 康复指导：部分设备内置康复训练课程，根据个人情况提供针对性的康复动作指导。 4. 按摩放松：一些可穿戴按摩设备，通过振动、热敷等方式，缓解肩胛骨周围肌肉紧张。 5. 数据记录：记录疼痛发作时间、频率、程度等数据，为医生诊断和治疗提供参考。 可穿戴设备在肩胛骨疼痛的管理中能发挥多种作用，从日常监测到康复指导，都能提供一定的帮助。但不能替代专业医疗诊断和治疗，出现疼痛应及时就医。
2025-07-29 09:31
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