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回答1
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刘洋 副主任医师
北京大学口腔医院
三级甲等
口腔黏膜科
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不同中医体质牙齿松动调养恢复，可从饮食、中药、穴位按摩、口腔卫生、生活习惯等方面入手。 1. 饮食：对于肾虚体质者，可多吃黑芝麻、核桃等补肾食物；脾胃虚弱者，可食用山药、小米等健脾食物。避免吃过硬、过冷、过热食物，减少对牙齿刺激。 2. 中药：肾阴虚者可遵医嘱用六味地黄丸、左归丸等；肾阳虚者可用金匮肾气丸、右归丸等；气血不足者可用八珍汤、归脾丸等。 3. 穴位按摩：按摩合谷穴、颊车穴等，可促进局部血液循环，改善牙齿松动。 4. 口腔卫生：坚持早晚正确刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁口腔，预防口腔疾病。 5. 生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力，适当运动增强体质。 不同中医体质牙齿松动调养需综合进行，从多方面入手改善。若牙齿松动严重或伴有疼痛等症状，应及时到正规医院口腔科或中医科就诊。
2025-07-28 11:12
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