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回答1
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洪长江 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
心血管内科
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运动对对抗锁骨下动脉斑块有积极作用，主要通过改善血管内皮功能、降低血脂、减轻炎症反应、控制体重、促进血液循环等方面来实现。 1. 改善血管内皮功能：运动可促使血管内皮细胞释放一氧化氮等物质，使血管舒张，降低血管阻力，改善血管内皮功能，减少斑块形成。 2. 降低血脂：运动能提高身体代谢率，加速脂肪分解，降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分，减少脂质在血管壁沉积，从而对抗斑块。 3. 减轻炎症反应：适度运动可调节免疫系统，减轻体内慢性炎症反应，而炎症在动脉斑块形成和发展中起重要作用。 4. 控制体重：肥胖是动脉斑块形成的危险因素之一，运动有助于消耗热量，控制体重，降低患动脉斑块的风险。 5. 促进血液循环：运动能加快血液循环，使血液更顺畅地流动，减少血液瘀滞，降低血栓形成的可能性，对对抗斑块有益。 运动在对抗锁骨下动脉斑块方面有诸多益处，但不能替代药物治疗。若发现有锁骨下动脉斑块，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗，同时结合适当运动。
2025-07-28 07:25
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