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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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山楂玫瑰花泡水缓解压力，与疏肝理气、调节气血、改善消化、宁心安神、补充营养等因素有关。 1. 疏肝理气：玫瑰花有疏肝理气功效，能让肝气顺畅，缓解因压力致的肝郁气滞，使人心情舒畅。 2. 调节气血：气血不畅会加重压力感，山楂活血化瘀，玫瑰花养血调经，二者搭配可促进气血运行，改善压力引起的气血瘀滞。 3. 改善消化：职场压力常影响胃肠功能，山楂含多种有机酸，能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，减轻胃肠负担。 4. 宁心安神：玫瑰花的香气有一定镇静作用，能舒缓紧张情绪，使人放松，有助于缓解压力带来的焦虑。 5. 补充营养：山楂和玫瑰花富含维生素、矿物质等营养成分，能增强身体抵抗力，提高应对压力的能力。 山楂玫瑰花泡水从多方面发挥作用，能在一定程度上缓解职场压力。不过，若压力问题严重，建议及时就医咨询。
2025-07-28 11:07
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