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日常怎么营养搭配能轻松降低黄疸高?

日常怎么营养搭配能轻松降低黄疸高?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张朝臻 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    肝病专科

    日常可通过摄入富含维生素食物、优质蛋白质、菌类食物、富含膳食纤维食物、适量碳水化合物等营养搭配来降低黄疸高。 1. 富含维生素食物:如橙子、苹果、菠菜等,维生素可增强肝脏解毒功能,促进肝细胞修复和再生。 2. 优质蛋白质:像牛奶、鸡蛋、鱼肉等,能为身体提供必要氨基酸,有助于肝细胞的修复和更新。 3. 菌类食物:香菇、木耳等菌类食物,可提高机体免疫力,对降低黄疸有一定帮助。 4. 富含膳食纤维食物:玉米、红薯等,能促进肠道蠕动,减少毒素吸收,减轻肝脏负担。 5. 适量碳水化合物:米饭、馒头等,可提供能量,保证肝脏正常代谢。 日常营养搭配对降低黄疸高有一定作用,但不能替代药物治疗。若黄疸高情况严重,应及时就医,在医生指导下使用茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸胶囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片等药物治疗,同时注意遵医嘱。

    2025-07-28 09:23
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