院士如何解读肝脏功能与健康的关系及行动建议？_即问即答

2025-07-27 05:29 点击扫描二维码更精彩

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院士如何解读肝脏功能与健康的关系及行动建议？

回答1
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陈金军主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

肝病中心

肝脏功能与健康密切相关，主要体现在代谢、解毒、合成蛋白、免疫调节、凝血因子合成等方面。可通过合理饮食、规律作息、适度运动、谨慎用药、定期体检等行动维护肝脏健康。 1. 代谢功能：肝脏参与糖、脂肪、蛋白质等物质代谢，维持身体正常能量供应和内环境稳定。 2. 解毒功能：能将体内有毒物质转化为无毒或低毒物质排出体外，减轻毒素对身体的损害。 3. 合成蛋白：肝脏合成白蛋白等多种蛋白质，对维持血浆胶体渗透压、运输物质等有重要作用。 4. 免疫调节：肝脏中的免疫细胞可识别和清除病原体，增强机体免疫力。 5. 凝血因子合成：肝脏合成多种凝血因子，保证正常凝血功能。行动建议方面，合理饮食可多摄入蔬菜水果，避免高脂高糖食物；规律作息保证充足睡眠，利于肝脏自我修复；适度运动增强体质，促进血液循环；谨慎用药避免滥用药物加重肝脏负担；定期体检可及时发现肝脏问题。肝脏功能对身体健康至关重要，了解其功能并采取相应行动建议，有助于维护肝脏健康，促进整体健康水平提升。
2025-07-27 13:26

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