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回答1
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张朝臻 主治医师
广东省中医院
三级甲等
肝病专科
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肝硬化长期未恶化的康复与多方面因素有关，包括合理饮食、规律作息、适当运动、规范治疗和定期复查等。 1. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肝脏负担。 2. 规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，让肝脏得到充分休息，有利于肝细胞的修复和再生。 3. 适当运动：选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，提高免疫力，但要避免过度劳累。 4. 规范治疗：遵医嘱使用药物，如恩替卡韦、替诺福韦酯、水飞蓟宾等，抑制病毒复制，保护肝细胞，延缓肝硬化进展。 5. 定期复查：定期进行肝功能、肝脏超声等检查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 肝硬化患者若想长期保持病情稳定，需从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查。这样才能有效控制病情，提高生活质量。
2025-07-27 16:19
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