空气水质差会加重牙龈萎缩，主要通过细菌滋生、有害物质刺激、破坏口腔微生态、降低免疫力、影响口腔自洁能力等方面产生影响。 1. 细菌滋生：空气质量差时，空气中的细菌、病毒等微生物易附着在牙齿和牙龈上，水质不佳也可能含有大量细菌，这些细菌会引发牙龈炎症，长期炎症刺激会加重牙龈萎缩。 2. 有害物质刺激：空气中的污染物如粉尘、化学气体，水中的重金属、消毒剂残留等有害物质，会直接刺激牙龈组织，损伤牙龈细胞，导致牙龈萎缩。 3. 破坏口腔微生态：空气和水质的变化会破坏口腔内的正常微生物平衡，有益菌减少，有害菌大量繁殖，进而影响牙龈健康，加重萎缩。 4. 降低免疫力：长期处于空气水质差的环境中，身体整体免疫力会下降，口腔局部的抵抗力也随之降低，使牙龈更容易受到外界因素的侵害。 5. 影响口腔自洁能力：不良的空气和水质会影响唾液的分泌和质量，降低口腔的自洁能力，使得食物残渣和细菌更容易堆积在口腔内，加重牙龈萎缩。 空气水质差确实会加重牙龈萎缩。为保护牙龈健康，应尽量改善生活环境的空气和水质，同时注意口腔卫生。若出现牙龈萎缩症状，应及时到正规医院口腔科就诊。