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回答1
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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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想呕吐可通过中药、穴位按摩、食疗、艾灸、生活习惯调整等中医方法调养。 1. 中药：可选用藿香正气水、保和丸、香砂养胃丸等，能和中理气、消食化滞，缓解呕吐症状，但需遵医嘱使用。 2. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴、中脘穴等穴位。内关穴可宁心安神、理气止呕；足三里穴能调理脾胃；中脘穴可和胃降逆。 3. 食疗：食用生姜、紫苏、山楂等食物。生姜有温中止呕的作用；紫苏能理气和中；山楂可消食化积。 4. 艾灸：艾灸神阙穴、关元穴、脾俞穴等，能温通经络、调和气血、健脾和胃，改善呕吐情况。 5. 生活习惯调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意腹部保暖，避免受寒。 想呕吐采用中医调养是不错的选择，通过中药、穴位按摩、食疗、艾灸及生活习惯调整等方法，可在四季起到一定的缓解作用。但如果呕吐症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。
2025-07-27 13:49
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