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回答1
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聂如琼 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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应对脂蛋白高危害，可从饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期体检、生活方式改善等方面着手。 1. 饮食调整：减少饱和脂肪和胆固醇摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 运动锻炼：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用他汀类药物，如辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀等，降低胆固醇水平。 4. 定期体检：定期检测血脂，了解脂蛋白水平变化，以便及时调整治疗方案。 5. 生活方式改善：戒烟限酒，规律作息，避免熬夜，减轻精神压力。 脂蛋白高会增加心血管疾病风险，通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期体检和生活方式改善等综合措施，能有效应对脂蛋白高的危害。但用药需遵医嘱，若情况异常应及时到正规医院就诊。
2025-07-27 15:36
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