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回答1
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宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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体质虚寒可以用黄芪、当归、党参、枸杞、红枣茶调养。黄芪能补气升阳，当归可补血活血，党参能健脾益肺，枸杞能滋补肝肾，红枣能补中益气。 1. 黄芪：味甘性微温，归肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗等功效，对于体质虚寒者的气虚症状有改善作用。 2. 当归：味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，有补血活血、调经止痛等作用，可改善虚寒导致的气血不畅。 3. 党参：味甘，性平，归脾、肺经，能健脾益肺、养血生津，增强脾胃功能，提升身体正气。 4. 枸杞：味甘，性平，归肝、肾经，可滋补肝肾、益精明目，有助于增强体质，缓解虚寒引起的肝肾不足。 5. 红枣：味甘，性温，归脾、胃、心经，能补中益气、养血安神，为身体提供能量，改善虚寒状况。 黄芪、当归、党参、枸杞、红枣茶对体质虚寒有一定调养作用，但每个人体质不同，效果可能有差异。饮用前最好咨询医生，遵医嘱进行调养。若症状严重，应及时到正规医院的中医内科就诊。
2025-07-27 13:53
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