营养补充能助力牙肉肿大快速消肿吗？_即问即答

2025-07-26 05:29 点击扫描二维码更精彩

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营养补充能助力牙肉肿大快速消肿吗？

回答1
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邵龙泉主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

口腔科

营养补充可助力牙肉肿大快速消肿，可补充维生素C、维生素B族、蛋白质、钙、锌等。 1. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于维持牙龈组织健康，减轻炎症，如橙子、柠檬等富含维生素C。 2. 维生素B族：参与人体新陈代谢，对口腔黏膜健康有益，缺乏时可能导致口腔炎症，可通过谷物、豆类等食物补充。 3. 蛋白质：是身体修复和再生的重要原料，能帮助受损的牙龈组织恢复，瘦肉、鱼类、蛋类等是优质蛋白质来源。 4. 钙：对牙齿和骨骼健康至关重要，充足的钙摄入有助于维持牙齿和牙龈的稳固，牛奶、豆腐等富含钙。 5. 锌：能促进伤口愈合，增强免疫功能，在一定程度上缓解牙肉肿大，可从坚果、海鲜中获取。此外，还可遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液等药物补充。合理的营养补充对牙肉肿大消肿有积极作用，但不能替代正规治疗。若牙肉肿大严重或持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊。
2025-07-26 15:14

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