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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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气血不足的6大典型症状包括精神萎靡、面色不佳、头发异常、手足冰凉、睡眠问题、月经量少等。 1. 精神萎靡：气血不足会导致大脑得不到充足滋养，使人容易出现精神不振、疲倦乏力、注意力不集中等表现。 2. 面色不佳：气血亏虚无法荣养面部，会出现面色苍白或萎黄，缺乏光泽。 3. 头发异常：头发失去气血的濡养，会变得干枯、易断裂、发黄开叉，甚至出现脱发。 4. 手足冰凉：气血无法顺畅到达四肢末端，会导致手脚经常感觉寒冷，即使在温暖环境中也不易缓解。 5. 睡眠问题：气血不足会影响心神，导致入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍。 6. 月经量少：女性气血不足时，血海空虚，会出现月经量明显减少，经期缩短。 气血不足会通过多种症状表现出来，若出现上述症状，可在医生指导下服用八珍丸、归脾丸、十全大补丸等药物调理。同时建议到正规医院就诊，以明确诊断并规范治疗。
2025-07-25 06:52
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