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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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后脑勺和脖子交界处痛，可能由颈部肌肉劳损、颈椎病、枕神经痛、落枕、外伤等因素引起。可通过物理治疗、药物治疗、改善生活习惯等方式调理。 1. 颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势，颈部肌肉持续紧张，引发疼痛。可通过按摩、热敷等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 2. 颈椎病：颈椎发生病变，压迫神经，导致疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。 3. 枕神经痛：枕神经受到刺激或压迫，引起疼痛。可进行针灸、推拿等中医治疗，疏通经络，缓解疼痛。 4. 落枕：睡眠姿势不当或枕头不合适，导致颈部肌肉痉挛。可通过适当活动颈部，做一些颈部伸展运动来缓解。 5. 外伤：颈部受到外力撞击，引起疼痛。若疼痛较轻，可先冷敷，后热敷；若疼痛严重，应及时就医。 后脑勺和脖子交界处痛原因多样，调理方法也不同。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。用药需遵医嘱。
2025-07-25 16:22
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