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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈松龄 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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牙齿敏感总疼痛，可通过一些食物改善，如富含维生素C的柑橘类水果、富含蛋白质的牛奶、富含钙的奶酪、富含氟的茶叶、富含膳食纤维的芹菜等。 1. 柑橘类水果：像橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素C，能增强牙龈健康，有助于缓解牙齿敏感。 2. 牛奶：牛奶富含蛋白质，能为牙齿提供必要的营养，增强牙齿的坚固程度。 3. 奶酪：奶酪是钙的良好来源，钙可以强化牙齿珐琅质，减轻牙齿敏感症状。 4. 茶叶：茶叶中含有氟，氟能增强牙齿抗酸性，预防牙齿敏感。 5. 芹菜：芹菜富含膳食纤维，咀嚼芹菜时能起到清洁牙齿的作用，减少牙齿表面的污垢和细菌，对改善牙齿敏感有帮助。 牙齿敏感疼痛时，可适当多食用上述食物来改善症状。但如果牙齿敏感症状严重，应及时到正规医院口腔科就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-07-24 08:05
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