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回答1
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张雷 主任医师
北京大学口腔医院
三级甲等
口腔颌面外科-肿瘤
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日常保健助力灼口综合征康复,可从饮食、口腔卫生、心理调节、药物辅助、生活习惯等方面入手。 1. 饮食:多吃富含维生素的果蔬,如橙子、胡萝卜等,避免辛辣、刺激性食物,减少对口腔黏膜的刺激。 2. 口腔卫生:保持口腔清洁,早晚正确刷牙,使用牙线,饭后漱口,可使用温和的漱口水,如复方氯己定含漱液、康复新液、聚维酮碘含漱液等,遵医嘱使用。 3. 心理调节:避免焦虑、紧张等不良情绪,可通过听音乐、散步等方式放松身心。 4. 药物辅助:可在医生指导下适当补充维生素B12、甲钴胺、谷维素等药物,营养神经,缓解症状。 5. 生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜,戒烟戒酒。 灼口综合征康复需要综合日常保健。通过合理饮食、良好口腔卫生、心理调节、药物辅助和健康生活习惯,能有效缓解症状,促进康复。若症状严重,应及时到正规医院就诊。
2025-07-24 06:30
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