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回答1
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庞龙 主任医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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眼睛被油溅到后，补充维生素A、维生素C、维生素B族、蛋白质以及叶黄素等营养物质有助于恢复。 1. 维生素A：对视网膜的正常功能至关重要，能维持眼睛的暗适应能力，常见于动物肝脏、奶类、胡萝卜等食物中。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，能减轻眼部炎症，促进损伤修复，柑橘、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C。 3. 维生素B族：包括B1、B2等，可营养视网膜神经纤维，参与能量代谢，全谷类食物、瘦肉、豆类是其良好来源。 4. 蛋白质：是细胞修复和再生的基础，瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质。 5. 叶黄素：有助于保护眼睛的视网膜黄斑区域，菠菜、玉米、南瓜等食物中含有丰富的叶黄素。 眼睛被油溅到后，通过合理补充上述营养物质，能在一定程度上促进眼睛恢复。但如果眼部损伤严重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，同时遵医嘱补充营养。
2025-07-24 12:49
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