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回答1
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谭锡涛 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
口腔科
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中医养生改善牙齿黄问题，可通过中药刷牙、穴位按摩、食疗、使用中药漱口剂、养成良好口腔习惯等方式。 1. 中药刷牙：选用旱莲草、白芷、升麻等中药材研成细粉，代替牙膏刷牙，能清洁牙齿、去除污垢，改善牙齿发黄。 2. 穴位按摩：按摩合谷穴、颊车穴等穴位，可促进口腔血液循环，增强牙齿的新陈代谢，有助于改善牙齿色泽。 3. 食疗：多吃一些具有清热、解毒、洁齿作用的食物，如芹菜、梨、藕等，能减少牙齿表面的污垢。 4. 中药漱口剂：用金银花、菊花、薄荷等中药材煮水漱口，可清洁口腔、杀菌消炎，减轻牙齿发黄。 5. 养成良好口腔习惯：早晚按时刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣残留，减少牙齿染色。 中医养生改善牙齿黄问题，是从整体出发，通过多种方法综合调理。但需长期坚持，才能取得较好效果。若牙齿发黄严重，建议到正规医院口腔科就诊。
2025-07-24 16:48
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