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回答1
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刘凯 主任医师
吉林大学第一医院
三级甲等
肝胆胰外科
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去掉脂肪肝隐患可通过早筛、改善生活方式、合理用药等步骤。早筛利于及时发现病情，改善生活方式能从根源控制，合理用药可促进恢复。 1. 早筛：定期体检，包括肝功能检查、肝脏超声等，以便早期发现脂肪肝。 2. 饮食调整：减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。 3. 运动锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制体重：将体重控制在合理范围内，避免肥胖。 5. 合理用药：可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、双环醇等药物改善肝功能。 早筛早治去掉脂肪肝隐患，需定期体检早发现，同时改善生活方式，必要时合理用药。但治疗过程中要遵医嘱，若情况未改善或加重，应及时就医。
2025-07-24 11:54
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