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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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中医四季调养治便秘可从春季疏肝、夏季清热、秋季润燥、冬季温阳及日常用药等方面着手。 1.春季疏肝：春季肝气升发，易影响脾胃运化导致便秘。可通过食用佛手、香橼等疏肝理气食物，也可按揉太冲穴等穴位来调理。 2.夏季清热：夏季炎热，易出现胃肠积热型便秘。可多吃绿豆、苦瓜等清热食物，也可选用麻仁润肠丸、黄连上清丸等药物清热通便。 3.秋季润燥：秋季气候干燥，易伤津液导致便秘。应多吃梨、百合等润燥食物，还可服用增液承气汤、五仁丸等药物滋阴润燥。 4.冬季温阳：冬季寒冷，阳气不足可致肠道推动无力而便秘。可食用羊肉、桂圆等温阳食物，或用济川煎、半硫丸等温阳通便。 5.日常用药：除根据季节用药，还可备用一些常用药物，如番泻叶、大黄等，但需遵医嘱使用。 中医四季调养便秘需根据不同季节特点，结合饮食、穴位按摩及药物等方法综合调理。若便秘症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。
2025-07-24 06:33
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