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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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娄秉盛 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼外伤科
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职场人经常热敷眼睛缓解疲劳，通常无伤害，还能促进循环、缓解干涩、减轻肿胀、放松肌肉、改善睑板腺功能等。 1. 促进循环：热敷可使眼部血管扩张，加速血液循环，为眼睛提供更多营养和氧气，带走代谢废物，缓解疲劳。 2. 缓解干涩：能增加泪液分泌，保持眼睛湿润，改善眼睛干涩不适。 3. 减轻肿胀：对于因用眼过度导致的眼部肿胀，热敷可促进消肿。 4. 放松肌肉：让眼部肌肉得到放松，缓解肌肉紧张和痉挛。 5. 改善睑板腺功能：有助于睑板腺分泌物排出，维持泪膜稳定性。 但如果热敷温度过高、时间过长，可能会损伤眼部皮肤和组织；眼部有炎症时热敷，可能会加重炎症。 总体而言，正确热敷眼睛对缓解疲劳有益，但要注意控制温度和时间。若眼部有不适，应及时就医。
2025-07-23 06:53
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