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回答1
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陈荣新 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼科
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眼睛看东西变形扭曲，中医调养妙招有中药调理、针灸治疗、按摩眼周穴位、食疗和改善生活习惯等。 1. 中药调理：可选用杞菊地黄丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等，能滋补肝肾、清肝明目，对改善眼部不适有一定作用，但需遵医嘱使用。 2. 针灸治疗：通过针刺睛明、攒竹、丝竹空等穴位，刺激经络，调节眼部气血运行，缓解症状。 3. 按摩眼周穴位：经常按摩眼周的承泣、四白、太阳穴等穴位，可促进眼部血液循环，减轻疲劳。 4. 食疗：多吃一些具有养肝明目作用的食物，如枸杞、菊花、猪肝、胡萝卜等。 5. 改善生活习惯：避免长时间用眼，减少看电子屏幕的时间，保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息。 眼睛看东西变形扭曲可通过多种中医方法调养。中药、针灸、按摩穴位、食疗和改善生活习惯等相互配合，能起到一定的调理作用。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。
2025-07-22 11:04
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