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回答1
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陈金军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝病中心
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γ - 谷氨酰转移酶升高康复可从调整饮食、规律作息、适当运动、控制基础病、合理用药等方面着手。 1. 调整饮食：保持均衡饮食，增加蔬菜水果摄入，减少高脂肪、高糖、高盐食物，避免饮酒。 2. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于肝脏修复和代谢。 3. 适当运动：选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，促进新陈代谢。 4. 控制基础病：若有糖尿病、高血压等基础疾病，要积极治疗，控制病情。 5. 合理用药：在医生指导下使用药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、复方甘草酸苷等，可保护肝脏。 γ - 谷氨酰转移酶升高需综合调理，从生活习惯到基础病控制，再到合理用药，多方面配合促进康复。但需注意遵医嘱，若指标持续异常或有不适，应及时到正规医院就诊。
2025-07-22 09:30
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