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回答1
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张雷 主任医师
北京大学口腔医院
三级甲等
口腔颌面外科-肿瘤
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牙龈老是出血可通过保持口腔卫生、正确刷牙、使用药物、调整饮食、及时就医等方法防治。 1. 保持口腔卫生：饭后及时漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生。 2. 正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。 3. 使用药物：可使用过氧化氢溶液、氯己定含漱液、碘甘油等药物，有杀菌、消炎作用，但需遵医嘱使用。 4. 调整饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，增强牙龈的抵抗力。避免吃辛辣、刺激性食物，减少对牙龈的刺激。 5. 及时就医：如果牙龈出血情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。 牙龈老是出血需要综合防治，保持良好的口腔卫生习惯、正确刷牙、合理使用药物、调整饮食结构以及及时就医，有助于改善牙龈出血的状况。
2025-07-22 09:45
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