老年人撞肿后热敷冷敷有什么特殊讲究？_即问即答

2025-07-22 05:29 点击扫描二维码更精彩

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老年人撞肿后热敷冷敷有什么特殊讲究？

回答1
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赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

老年人撞肿后，热敷冷敷有时间、温度、时长、皮肤状况、伴随症状等讲究。 1. 时间：撞肿后应先冷敷，一般在伤后 24 - 48 小时内进行，可收缩血管，减少出血和肿胀。之后再热敷，促进血液循环，加快淤血吸收。 2. 温度：冷敷温度不宜过低，可用毛巾包裹冰块，避免冻伤皮肤。热敷温度以能耐受为宜，一般 40 - 50 摄氏度。 3. 时长：冷敷每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。热敷每次 15 - 20 分钟，每天可进行 3 - 5 次。 4. 皮肤状况：若皮肤有破损，冷敷热敷都需避开伤口，防止感染。可使用碘伏、过氧化氢溶液、生理盐水等对伤口进行清洁消毒。 5. 伴随症状：若撞肿后疼痛剧烈、活动受限或伴有头晕等症状，应及时就医，在医生指导下进行处理。老年人撞肿后热敷冷敷需遵循上述讲究，同时要密切关注症状变化。若情况异常，应及时前往正规医院就诊，遵医嘱治疗。
2025-07-22 07:38

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