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回答1
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李涛平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
睡眠医学中心
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睡眠不好本身不会增加癌症遗传影响，但会从免疫功能、激素水平、DNA修复、炎症反应、代谢功能等方面影响患癌风险。 1. 免疫功能：睡眠不好会使免疫系统功能下降，免疫细胞活性降低，难以有效识别和清除癌细胞，增加患癌可能性。 2. 激素水平：睡眠不足会打乱激素分泌节律，如褪黑素分泌减少，其有抑制肿瘤生长的作用，分泌异常会增加患癌几率。 3. DNA修复：睡眠过程中身体会进行DNA修复，睡眠不好会影响这一过程，导致DNA损伤积累，可能引发细胞癌变。 4. 炎症反应：长期睡眠不好会引发慢性炎症，炎症微环境有利于肿瘤细胞生长和转移。 5. 代谢功能：睡眠不好会影响代谢，导致肥胖、血糖异常等，这些因素与多种癌症发生相关。 虽然睡眠不好不会增加癌症遗传影响，但会通过多种途径增加患癌风险。改善睡眠习惯，保证充足睡眠，对降低患癌风险有重要意义。若长期睡眠不好，建议到正规医院就诊。
2025-07-21 15:16
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