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回答1
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钱孝贤 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
心血管内科
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降甘油三酯效果较好的5种茶有绿茶、普洱茶、荷叶茶、山楂茶、乌龙茶等。 1. 绿茶：富含茶多酚，可降低血脂，抑制脂肪吸收，促进新陈代谢，从而辅助降低甘油三酯水平。 2. 普洱茶：能调节血脂代谢，减少肠道对脂肪的吸收，有助于降低血液中甘油三酯含量。 3. 荷叶茶：有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效，其含有的生物碱可降低甘油三酯。 4. 山楂茶：山楂有消食化积、活血化瘀作用，能促进脂肪消化，降低甘油三酯。 5. 乌龙茶：可改善脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。 这些茶在一定程度上有助于降低甘油三酯，但不能替代药物治疗。若甘油三酯过高，应及时就医，遵医嘱治疗。同时，可适当饮用这些茶作为辅助调理。
2025-07-21 08:16
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