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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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中医解读感冒喝牛奶是补是害，需考虑个体体质、感冒类型、肠胃状况、牛奶特性、饮用方式等因素。 1. 个体体质：体质壮实者，感冒时适量喝牛奶可补充营养；体质虚弱、脾胃虚寒者，喝牛奶可能加重不适。 2. 感冒类型：风寒感冒，适量喝热牛奶可驱寒；风热感冒，牛奶性温，多喝可能助热生痰。 3. 肠胃状况：感冒时肠胃功能正常，喝牛奶能补充能量；肠胃不适、消化差，喝牛奶会增加负担。 4. 牛奶特性：牛奶营养丰富，富含蛋白质、钙等，利于恢复；但较滋腻，易生痰湿。 5. 饮用方式：热饮牛奶可减轻寒性，利于吸收；冷饮则可能刺激肠胃。 中医认为感冒喝牛奶利弊并存，要综合多方面因素判断。若喝后不适，应停止饮用。感冒期间饮食需谨慎，必要时可咨询医生。
2025-07-21 15:37
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