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回答1
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赵望泓 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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上火牙龈肿痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物、穴位按摩、及时就医等方法缓解,如食用清热食物、勤刷牙漱口、服用牛黄解毒片等药物、按摩合谷穴等。 1. 调整饮食:多吃清热降火食物,如苦瓜、绿豆、梨等,避免辛辣、油腻、刺激性食物,减少对牙龈刺激。 2. 保持口腔卫生:养成早晚刷牙、饭后漱口习惯,使用牙线或漱口水辅助清洁口腔,减少细菌滋生。 3. 使用药物:可遵医嘱服用牛黄解毒片、三黄片、黄连上清丸等清热降火药物,也可用甲硝唑、阿莫西林等消炎药物缓解炎症。 4. 穴位按摩:按摩合谷穴,位于手背,第2掌骨桡侧中点处,用拇指指腹按压,有酸胀感为宜,每次按压10 - 15分钟,可缓解疼痛。 5. 及时就医:若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院口腔科就诊,查明病因,进行针对性治疗。 上火牙龈肿痛可通过多种方法缓解,在日常生活中要注意保持良好生活习惯和口腔卫生。若症状严重,需及时就医。用药务必遵医嘱。
2025-07-21 17:12
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