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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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应对心脾两虚严重，可从中药调理、针灸治疗、饮食调节、运动锻炼、生活作息调整等方面入手。 1. 中药调理：可选用归脾丸、人参健脾丸、养血安神片等药物，这些药物具有健脾养心、益气补血等功效，能改善心脾两虚症状，但需遵医嘱使用。 2. 针灸治疗：针刺内关、神门、心俞、脾俞、足三里等穴位，能起到调节脏腑功能、疏通经络的作用，辅助改善心脾两虚状况。 3. 饮食调节：多吃具有健脾养心作用的食物，如桂圆、红枣、山药、莲子、芡实等，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。 4. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如太极拳、八段锦、散步等，有助于增强体质，促进气血运行，改善心脾功能。 5. 生活作息调整：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 心脾两虚严重会影响身体健康，通过中药调理、针灸治疗、饮食调节、运动锻炼和生活作息调整等综合方法，能有效改善症状。若症状持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。
2025-07-20 10:46
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