睡眠不好影响4.8视力，近视度数会加深吗？_即问即答

2025-07-20 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

睡眠不好影响4.8视力，近视度数会加深吗？

回答1
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梁凌毅主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

角膜病专科

睡眠不好影响4.8视力，近视度数有可能加深，与眼疲劳、调节功能异常、激素分泌失调、血液循环变差、眼轴增长等因素有关。 1. 眼疲劳：睡眠不足使眼睛无法充分休息，持续处于疲劳状态，易导致睫状肌痉挛，引起视力下降，近视度数加深。 2. 调节功能异常：良好睡眠利于眼睛调节功能恢复，睡眠不好会使眼睛调节功能紊乱，看东西时不能准确聚焦，长期如此可促使近视度数增加。 3. 激素分泌失调：睡眠不足会影响激素分泌，如多巴胺分泌减少，可能影响眼球发育，增加近视发生发展风险。 4. 血液循环变差：睡眠不好会使眼部血液循环不畅，营养供应不足，影响眼睛正常代谢和功能，进而影响视力。 5. 眼轴增长：长期睡眠质量差，可能影响眼球正常生长发育，导致眼轴进一步增长，使近视度数加深。睡眠不好对视力有诸多不良影响，可能导致近视度数加深。因此，保持良好睡眠习惯，对保护视力、控制近视发展很重要。若视力持续下降，建议及时到正规医院眼科就诊。
2025-07-20 10:58

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