通过营养均衡降低楔状缺损补牙几率，可从摄入富含钙磷食物、补充维生素、摄入优质蛋白质、食用含氟食物、保持酸碱平衡等方面入手。 1. 富含钙磷食物：钙和磷是牙齿的重要组成成分，牛奶、豆腐、鱼虾等食物富含钙磷，有助于增强牙齿硬度，抵抗磨损。 2. 补充维生素：维生素D能促进钙的吸收和利用，可通过适当晒太阳和食用鱼肝油、蛋黄等获取；维生素C有抗氧化作用，能维护牙龈健康，新鲜水果和蔬菜是其良好来源。 3. 优质蛋白质：瘦肉、蛋类、豆类等富含优质蛋白质，对牙齿的发育和修复有重要作用。 4. 含氟食物：氟能增强牙齿抗酸性，预防龋齿和楔状缺损，茶叶、海鱼等食物含氟量较高。 5. 保持酸碱平衡：多吃蔬菜水果等碱性食物，少吃甜食和酸性食物，可维持口腔酸碱平衡，减少酸性物质对牙齿的侵蚀。 营养均衡对降低楔状缺损补牙几率有重要意义。通过合理摄入富含钙磷、维生素、优质蛋白质、氟的食物，以及保持口腔酸碱平衡，能增强牙齿健康，减少楔状缺损的发生。日常应注重饮食搭配，必要时可咨询营养科医生获取专业建议。