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回答1
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杜志民 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
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心理干预可通过认知疗法、放松训练、支持性心理治疗、行为疗法、音乐疗法等方式，帮助高血压患者重获健康心态。 1. 认知疗法：帮助患者正确认识高血压，纠正对疾病的错误观念和恐惧，以积极的心态面对。 2. 放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可缓解患者的紧张焦虑情绪，降低身体的应激反应。 3. 支持性心理治疗：医生与患者建立良好的沟通关系，倾听患者的感受和担忧，给予理解和支持。 4. 行为疗法：帮助患者改变不良的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，增强自我控制感。 5. 音乐疗法：舒缓的音乐可以调节患者的情绪，减轻心理压力，营造轻松的氛围。 心理干预对高血压患者重获健康心态有重要作用。通过多种心理干预方法，能改善患者的心理状态，进而有助于血压的控制和病情的稳定。患者可在医生指导下选择适合自己的心理干预方式。
2025-07-20 14:43
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