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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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暴食后第二天，中医调养法有穴位按摩、服用中药、饮食调理等。 1.穴位按摩：可按摩足三里、中脘、内关等穴位。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，按摩此穴位能促进胃肠蠕动，增强消化功能。中脘在人体上腹部，前正中线上，脐中上4寸处，刺激它可和胃健脾、降逆利水。内关位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有助于宽胸理气、和胃降逆。 2.服用中药：可遵医嘱选用保和丸、健胃消食片、大山楂丸等。保和丸具有消食、导滞、和胃的功效。健胃消食片能健胃消食，改善脾胃虚弱所致的食积。大山楂丸可开胃消食，用于食积内停所致的食欲不振等。 3.饮食调理：食用清淡易消化食物，如小米粥、山药粥、软面条等。小米粥有健脾和胃的作用，山药粥能补脾养胃，软面条容易消化，可减轻胃肠负担。 暴食后第二天采用中医调养法，能一定程度缓解胃肠不适。穴位按摩可促进消化，中药可调理脾胃，饮食调理能减轻胃肠负担。但如果症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-07-19 15:07
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